Woda kranowa a zdrowie – jak unikać potencjalnie szkodliwych substancji?

Woda kranowa jest podstawą codziennego życia. Jako źródło nawodnienia, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Jakość wody, którą na co dzień się pije, ma bezpośredni wpływ na zdrowie, dlatego należy wybierać wyłącznie sprawdzone źródła. Jak uniknąć potencjalnie szkodliwych substancji w wodzie kranowej? Zachęcamy do lektury!

Woda kranowa – potencjalne zagrożenia

Choć woda z sieci wodociągowej jest zazwyczaj dokładnie oczyszczana, mogą w jej składzie pojawić się szkodliwe substancje.

Pierwszą grupą substancji, na które należy zwrócić uwagę, są mikroorganizmy, takie jak bakterie, wirusy i pasożyty. Chociaż systemy oczyszczania wody mają na celu ich eliminację, istnieje ryzyko, że mogą one przedostać się do wody kranowej poprzez nieszczelności w sieci wodociągowej lub zanieczyszczenia pochodzące ze źródeł naturalnych.

Kolejną kategorią są metale ciężkie, w tym ołów, rtęć i kadm. Ich obecność w wodzie często wiąże się ze starzeniem się infrastruktury wodociągowej, zwłaszcza starych rur ołowianych, które mogą uwalniać metale do przepływającej wody. Długotrwałe narażenie na metale ciężkie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym do uszkodzenia nerek i układu nerwowego.

Substancje chemiczne, takie jak chlor i fluor, są często dodawane do wody w procesie oczyszczania, w celu zabicia mikroorganizmów i poprawy zdrowia zębów. Jednak nadmierna obecność tych substancji może mieć niepożądane skutki, w tym podrażnienie skóry i błon śluzowych.

Oczyszczanie i filtrowanie wody kranowej – przegląd dostępnych metod

Czyszczenie i filtrowanie wody kranowej daje pewność, że ciecz będzie zdatna do picia bezpośrednio z kranu, a także nie będzie stanowić bezpośredniej przyczyny podrażnień skóry. Istnieje wiele metod filtracji, które mogą być stosowane w domach, a ich wybór zależy od specyficznych potrzeb i rodzaju zanieczyszczeń. Poniżej przedstawiamy przegląd dostępnych technik.

1. Filtry do wody

  • Filtry węglowe – są to jedne z najpopularniejszych filtrów domowych. Wykorzystują aktywny węgiel, który ma zdolność absorbowania wielu rodzajów zanieczyszczeń, w tym chloru, pestycydów i niektórych metali ciężkich.
  • Filtry RO8 z jonizatorem REDOX – technologia odwróconej osmozy (RO) jest jedną z najbardziej efektywnych metod filtracji wody. Usuwa ona większość zanieczyszczeń, w tym sole, metale ciężkie, bakterie i wirusy. Jonizator REDOX, zintegrowany z systemem RO, służy do produkcji alkalicznej wody, co ma dodatkowe korzyści dla zdrowia – utrzymuje odpowiedniego pH w organizmie.
  • Filtry mechaniczne (np. Prefiltr Water Technic samoczyszczący) – filtry te są zaprojektowane do usuwania cząstek fizycznych z wody, takich jak piasek, muł, rdza i inne osady. Filtry mechaniczne są często stosowane jako pierwszy etap w systemach filtracji, chroniąc bardziej zaawansowane filtry, takie jak RO, przed szybkim zużyciem.

 2. Zmiękczacze do wody

Zmiękczacze wody są używane głównie do redukcji twardości wody, spowodowanej obecnością jonów wapnia i magnezu. Twarda woda może prowadzić do osadzania się kamienia kotłowego na urządzeniach i rurach, a także negatywnie wpływać na skórę i włosy. Zmiękczacze działają poprzez wymianę jonów, gdzie jony wapnia i magnezu są zastępowane jonami sodu, co skutkuje zmiękczeniem wody.

Jak unikać szkodliwych substancji w wodzie kranowej?

Oprócz montażu sprawdzonych urządzeń, warto pamiętać, że filtry muszą być regularnie wymieniane i konserwowane zgodnie z zaleceniami producenta. Zużyte filtry mogą stać się siedliskiem bakterii lub przestać skutecznie oczyszczać wodę. Ponadto, najrozsądniej jest korzystać z zimnej wody. Gorąca woda ma większą tendencję do rozpuszczania zanieczyszczeń z rur, dlatego do gotowania i przygotowywania napojów zaleca się użycie zimnej wody, a następnie jej podgrzanie.

Co więcej, śledzenie informacji od lokalnych dostawców wody może dostarczyć ważnych informacji na temat jakości i bezpieczeństwa wody w danym regionie.

Podsumowanie

Choć woda kranowa jest uzdatniana przez dostawcę, warto pamiętać, że mogą przeniknąć do niej szkodliwe substancje, np. wskutek nieszczelności systemu. W większości regionów w Polsce woda płynąca w kranie jest twarda, czyli zawiera nadmiar soli wapnia i magnezu. Aby zatem mieć pewność, że pije się i użytkuje wyłącznie czystą wodę kranową, warto zdecydować się na montaż sprawdzonych filtrów, np. węglowych czy RO z jonizatorem oraz wysokiej jakości zmiękczacza wody. Szczególnie polecamy zmiękczacze naszej wiodącej linii – Water Technic.

Łukasz Tabin